Titler og korte beskrivelser af alle præsentationer

1. Stressfri i Folkekirken


	I Apostelkirken, Vesterbro Sogn, har vi det sidste år holdt åbent hus for stressramte og personer med stressrelateret angst/depression under temaerne natur, meditation og fællesskab. Det er 3 timer hver onsdag, hvor der først er 2 timers naturaktiviteter (pasning af højbed i gårdhaven samt lille have), bål eller andre kreative aktiviteter. Herefter er der en times meditation i kirken - først nærværsøvelser og dernæst efter en pause kristen meditation. Stressfri er for alle uanset religiøs overbevisning. De valgte aktiviteter har videnskabelig evidens for at være stressreducerende, skabe koncentration og positiv sindsstemning. Stressfri er gratis, og det kræver ikke tilmelding. Man kan komme i et kvarter til en kop kaffe eller blive alle 3 timer. Vi har efterhånden en gruppe på 12 personer, der kommer regelmæssigt i projektet, og føler sig som en del af et fællesskab, og der kommer løbende flere til. Deltagerne deler erfaringer med at leve med alvorlig stress og veje til at håndtere deres livssituation. Til efteråret skal projektleder Eva Green Meinel holde foredrag i andre kirker med inspiration til at skabe tilsvarende aktiviteter. Projektet er støttet økonomisk af Borgfonden og Samvirkende Menighedsplejer.


	Eva Green Meinel, projektmedarbejder i Apostelkirken Poster Mundtligt oplæg kl. 13.15.